淘金娛樂城-游泳教學

淘金娛樂城對游泳的歷史了解多少?好吧,早期的洞穴繪畫表明,游泳是石器時代以來的一種習俗。游泳的歷史表明,游泳泳道自19世紀以來已經發展起來。

上臂側向搏擊是從側向搏擊演變而來的,在該動作中,一隻手臂被收回到水面上以提高速度,並且雙腿以不協調的動作被擠壓在一起。

淘金娛樂城早期游泳中風
約翰·特魯根(John Trudgen)開發了一種使用雙手交接動作的風格,然後將其命名為特魯根(Trudgen)。1873年,他從南美洲看到的筆劃複製了筆劃,並在英格蘭引入。 當身體從一側向另一側滾動時,每隻手臂都從水中恢復過來,游泳者每兩個手臂劃動一次剪刀踢。隨著時間的流逝,此筆觸發展為前部爬行,其中腿部踢的變化包括剪刀踢和拍打踢的不同倍數。

多年來,科學在游泳史中發揮了重要作用,在此階段,競技游泳者尋求調整自己的技術,以便獲得速度和效率方面的優勢。

kick腳踢效率低下,導致澳大利亞人Richard Cavill嘗試新方法。他結合了上下腳蹬動作和交替的過臂動作。這招被稱為澳大利亞爬網,並指示了現代前爬網。

蛙泳和蝶泳的歷史
直到1950年代,蛙泳是唯一具有所需風格的中風。並且建議腿部動作可能是通過模仿青蛙的游泳動作而產生的。

蛙泳中手臂和腿部的水下恢復產生很大的正面阻力,使其成為四個基本游泳泳道中最慢的。

1538年,尼古拉斯·溫曼(Nicolas Wynman)寫了第一本游泳書,他的目標是減少溺水的危險。為此,他的書包含了學習蛙泳的一種很好的,系統的方法。

淘金娛樂城單擊此處以詳細了解現代蛙泳技術。

1934年,戴維·阿姆布魯斯特(David Armbruster)設計了一次雙水手回收裝置。這種蝶形臂動作可提高速度,但需要更大的整體強度和力量。

然後在1935年,傑克·西格(Jack Sieg)發明了一種側滑游泳的方式,像魚尾一樣一致地踢腿。然後,這進一步發展為腿朝下的動作。Armbruster和Sieg將蝶形臂動作與該腿部動作結合在一起,並學會了對每個蝶形臂動作用兩個腳來協調兩個動作。此踢被稱為海豚魚尾踢。

淘金娛樂城儘管蝴蝶蛙泳被稱為比蛙泳快,但是海豚魚尾踢被認為違反了比賽規則。

在接下來的20年中,冠軍蛙泳運動員使用了離水臂恢復(蝴蝶),並縮短了蛙泳踢腿。在1950年代後期,蝶泳和海豚踢被定為比賽合法。許多游泳者說“擺動”是中風的關鍵,而能夠自然在水中起伏的游泳者可以更輕鬆地學習蝴蝶。現代的游泳技巧變得簡單
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